Welkom bij Trug,
Kinepraktijk gespecialiseerd in hoofd-, nek-, en rugklachten.

Trug helpt je op weg om opnieuw klachtenvrij te genieten van de kleine en
grote momenten in het leven.

Wat doen wij anders?

Persoonlijke aanpak
Girl in a jacket
Wij staan voor een persoonlijke behandeling én opvolging. Om jouw sessies optimaal te laten verlopen werken we steeds via individuele afspraken en maken we een behandelplan op maat van jouw lichaam en levensstijl.
Oorzaakgericht
Girl in a jacket
We gaan op zoek naar de oorzaak van je klacht. Daarvoor nemen we een kwartier extra de tijd bij onze eerste afspraak. Pas vanaf dat we de oorzaak van de klacht begrijpen, kunnen we gericht behandelen.
Begrijpbaar
Girl in a jacket
Jij wilt weten wat er zich in je eigen lichaam afspeelt. Na de behandeling krijg je een overzicht mee met de resultaten van het onderzoek. Deze is opgesteld in klare taal: niet iedereen spreekt Latijn.
Interprofessionele hulp
Girl in a jacket
Jouw lichaam verdient de hulp die het nodig heeft. Wanneer uit onze analyse blijkt dat jij nood hebt aan een behandeling die wij niet aanbieden, verwijzen we je door naar een expert die dat wel kan. Dat is de eerlijkheid waar wij voor staan.
Innovatief
Girl in a jacket
Eens thuis kan je aan de hand van physitrack oefeningen uitvoeren die helpen bij de revalidatie. Dit is een app die je ondersteunt bij jouw oefeningen en opvolging.
Resultaatgericht
Girl in a jacket
Wij begeleiden en motiveren jou om je doelen te behalen. Daarvoor stellen we een plan op maat op: zo kan jij de dromen die je dacht te moeten vergeten toch waarmaken.
Previous
Next

Wat doen wij anders?

Persoonlijke aanpak


Wij staan voor een persoonlijke behandeling én opvolging. Om jouw sessies optimaal te laten verlopen werken we steeds via individuele afspraken en maken we een behandelplan op maat van jouw lichaam en levensstijl.

Oorzaakgericht


We gaan op zoek naar de oorzaak van je klacht. Daarvoor nemen we een kwartier extra de tijd bij onze eerste afspraak. Pas vanaf we de oorzaak van de klacht begrijpen, kunnen we gericht behandelen.

Begrijpbaar


Jij wilt weten wat er zich in je eigen lichaam afspeelt. Na de behandeling krijg je een overzicht mee met de resultaten van het onderzoek. Deze is opgesteld in klare taal: niet iedereen spreekt Latijn.

Interprofessionele hulp


Jouw lichaam verdient de hulp die het nodig heeft. Wanneer uit onze analyse blijkt dat jij nood hebt aan een behandeling die wij niet aanbieden,
verwijzen we je door naar een expert die dat wel kan. Dat is de eerlijkheid waar wij voor staan.

Innovatief


Eens thuis kan je aan de hand van physitrack oefeningen uitvoeren die helpen bij de revalidatie. Dit is een app die je ondersteunt bij jouw oefeningen en opvolging.




Resultaatgericht


Wij begeleiden en motiveren jou om je doelen te behalen. Daarvoor stellen we een plan op maat op: zo kan jij de dromen die je dacht te moeten vergeten toch waarmaken.




Onze behandelmethoden

Heb je specifieke klachten? Kom te weten
hoe we jou kunnen helpen.

Maak kennis met team Trug.

Oprichter Trug & manueel therapeut

Gertjan

Manueel therapeut

Master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie: manuele therapie
Postgraduaat manuele therapie

“Met mijn expertise wil ik mensen begeleiden naar een klachtenvrij lichaam. Ik wil ervoor zorgen dat ze terug kunnen genieten van de kleine én grote momenten in het leven.”

Manueel therapeut

Leni

Manueel therapeut

Master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie: manuele therapie
Postgraduaat manuele therapie

“Ik hecht er belang aan dat iedereen zich welkom voelt in onze praktijk. Ik wil een omgeving creëren waar mensen zich op hun gemak voelen.”

myrthe_kinesist

Myrthe

Manueel therapeut

Master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie: manuele therapie
Postgraduaat manuele therapie

“Open communicatie en een goede vertrouwensband met mensen opbouwen. Dit geef ik prioriteit in mijn behandelingen.”

josiebosmans_fasciatherapie

Josie

Manueel therapeut
Fasciatherapeut i.o.

Master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie:manuele therapie
Postgraduaat manuele therapie
Fascia therapie i.o.

“Ik zie de mens als één geheel, daarom hecht ik enorm veel belang aan de eenheid tussen lichaam en geest. Een persoon die op tafel ligt is niet zijn lichaam alleen. ”

Pien Bongers_bekkenbodem

Pien

Oefentherapeut

Oefentherapeut Cesar (erkende HBO-opleiding)
Bekkenbodem therapeut
Perinatale therapeut

“In de behandeling staat jouw persoonlijke begeleiding centraal. De therapie is dan ook een gezamelijk proces in een ontspannen sfeer. Tijd nemen voor jouw klacht is mijn prioriteit.”

Onze praktijk & toestellen

Hoe we onze klanten in het verleden hebben geholpen.

Yob Hillewaert
Read More
Ik kwam bij Trug langs met rugklachten en twee maanden later zijn die volledig van de baan. Gert-Jan maakte een gedetailleerde analyse van de werkpunten aan mijn lichaam en na oefeningen in de redcord en oefeningen die Gert-Jan me aanleerde om thuis uit te voeren, is mijn lichaam een stuk completer getraind. Zo zijn onder meer mijn hamstrings soepeler en kan ik opnieuw pijnvrij op semi-competitief niveau fietsen. De oefeningen zal ik blijven doen. Dank je, Gertjan!
Nikki Lenaerts
Read More
Ik ben bij Gertjan in behandeling geweest met een gebroken rug na een valpartij. Hij heeft mij stap voor stap geholpen weer te bewegen, springen, sporten, ... . Ik werd altijd gesteund, gemotiveerd en uitgedaagd om ervoor te gaan. Zeer tevreden!
Brigitta Lemstra
Read More
Wilde toch even meedelen dat ik na een enorm positieve ervaring bij Leni van Dorst die er voor heeft gezorgd dat de spanningen die ik jaren heb opgebouwd in mijn rug, nek en bekken een stuk beter onder controle heb na het nodige geduld en zeker de oefeningen thuis een paar maanden op te volgen Leni mij toch ook aanraden om naar Pien Bongers te gaan daar mijn bekkeninstabiliteit best nog extra aandacht nodig had. met een beetje twijfelachtig gevoel met wat zou Pien mij nog verder kunnen helpen om het te versterken ben ik heel blij dat ik naar haar ben gegaan. al na 2 afspraken weet ik veel beter hoe te reageren op de onstabiliteit die het bekkenbodem geeft. ze leert mij opnieuw juist te ademen en de opgebouwde spanningen te ontspannen en bepaalde spieren weer aan te sterken. blij met deze keuze om bij deze kinepraktijk te zijn beland waar ze echt luisteren naar je klachten
Sabine De Clerq
Read More
Top kinesist die mee zoekt naar oplossingen. Aangenaam, stipt en gouden handen!
Matthias
Read More
Ik heb een ontzettend goede ervaring gehad met Kinepraktijk Trug. Ik heb contact gezocht met Gertjan Van Gils nadat ik wekenlang aan het sukkelen was met spanningshoofdpijn waarbij ik migraine aanvallen kreeg, lichthoofdig was, etc... Na een intake gesprek over alle bijkomende klachten wist Gertjan al snel dat dit van spanning uit de bovenrug/nekzone veroorzaakt werd. Na 8 sessies van dryneedling, kraken en triggerpoint therapie verspreid over 2 maanden kan ik met een opgelucht hart zeggen dat al deze klachten verdwenen zijn.
Julie Vandermeulen
Read More
Leni van mijn langdurige heupblessure af geholpen met een persoonlijk plan dat haalbaar was, en dat we gaandeweg aangepast hebben aan mijn leven. Heel fijn om met zo'n empathische en betrokken kinesist te werken.
Veroniek Hesters
Veroniek Hesters
Read More
Heel betrouwbaar en vriendelijk. Ben echt goed geholpen door Gertjan. Een aanrader.
An Bosmans
Read More
Professionele en verzorgde Kinepraktijk. Ik kon er met mijn acute klachten snel terecht en werd goed geholpen. De kinesist zoekt goed door naar de oorzaak en eventuele verbanden met betrekking tot de klachten. Hij brengt dit inzicht ook goed over naar de patiënt. Enthousiaste kinesist met een professionele aanpak.
Bieke Geypens
Read More
De afgelopen jaren werd ik dankzij de hulp van Gertjan verlost van een blokkage in mijn nek ( massage, dryneedling, taping) en werden mijn spieren versterkt (Redcord en oefeningen) zodat ik minder last van mijn knieën zou hebben tijdens het lopen. Gertjan kan met zijn handen alle problemen vinden én oplossen. Ik ben nu al een jaar klachtenvrij, ook dankzij zijn tips voor voedingssupplementen. Dit heeft hij ondertussen ook al bewezen bij vrienden en familie. Iedereen heel tevreden!
Jeroen Bekaert
Read More
Ik heb me reeds enkele malen laten behandelen in deze praktijk en ik heb niets dan lof. Altijd een zeer grondige, zorgvuldige en diepe analyse van het probleem, waarna een effectieve oplossing en behandeling worden voorgesteld en uitgevoerd. Een aanrader!
Ernest Beevers
Read More
Ik ben senior; toen ik voor de eerste keer bij kine TRUG kwam was ik een stijve hark met verstarde gewrichten. Dankzij de doorgedreven oefeningen van Gertjan voel ik mij nu enorm soepel en vlot. Wat een verschil!
Laurens Van Lieshout
Read More
Zeer vriendelijke kinesist die doordrenkt over de oorzaak van jouw klachten en bovendien niet te trots is om voor hele specifieke zaken je door te sturen naar een collega met andere specialisaties wanneer je daarmee beter geholpen bent. Ik ga er al een hele tijd en hij blijft wonderen verrichten. 100% aan te raden.
Karen Van Brussel
Read More
Zeer professionele en enthousiaste aanpak. Doet een uitgebreid onderzoek en behandeling om de kern van de oorzaak te kennen. Hij gebruikt nieuwe technieken en legt grondig uit waarom hij iets doet. Advies en trainingen/oefeningen worden gegeven om het in de toekomst te verhelpen. Punctueel. Ik beveel hem graag aan
Previous
Next

Ons nieuws en onze kijk op diagnoses,
klachten & een gezonde levensstijl.

lage rugpijn oefeningen

Lage rugpijn oefeningen

Lage rugpijn oefeningen Heb je al meer dan 3 maanden lage...

pilates antwerpen

Pilates Antwerpen

Pilates Antwerpen Wil je graag GEEN rugklachten ontwikkelen? Of heb je...

lage rugpijn verhelpen

Lage rugpijn verhelpen?

Lage rugpijn verhelpen? In deze blog leren we je oefeningen aan...

Openingsuren praktijk

Ma-Vrij 8.30 - 12.00 // 13.00 - 20.00
Za-Zo Gesloten

TRUG - kinesist Berchem (Antwerpen)

Desguinlei 16 2018 Antwerpen

info@Trug.be

Stuur ons een bericht

Kinepraktijk Trug